Diese Klasse soll den Teilnehmern mehr Flexibilität geben und gleichzeitig an Stärke gewinnen lassen. Das Ziel ist nicht nur die Dehnbarkeit zu erhöhen, sondern auch die Kraft. Dabei wird der Körper flexibler und stärker, welches die Abilität steigert. Man bekommt weniger Muskelkater und Muskelzerrungen.

An diesem Kurs kann jeder (ob jung/ob alt, mit Tanzerfahrung/ ohne Tanzerfahrung) teilnehmen, Ballett ist keine Voraussetzung!

Hier ein Trailer zu diesem Kurs:

Du hast Interesse an Stretching - Floor Barre? Schau bei uns in der Tanzschule vorbei!